一杯枸杞茶,悠然靜享人生

2019/3/6 17:31:27      點擊:

  【導讀:一杯枸杞茶,悠然靜享人生】都說“人是鐵飯是鋼”,一日三餐食物是每天必備;當然水也是人體所需的;人體補充水分最直接的方式就是喝水、喝茶。現代人生活都注重養生,喝茶都是養生茶,必須要有一些養生功效與作用。當下最流行的養生滋補產品就是枸杞,枸杞作為一種中藥材,可以入藥、煲湯、泡酒、煮粥,最直接的食用方法就是泡水,這也是大家常用的食用方法。

一杯枸杞茶,悠然靜享人生

多喝枸杞茶可以帶來的養生功效:
  (1)枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

  (2)枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

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  (3)枸杞中富含的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。另外,根據試驗結果顯示表明:枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞新生。
  (4)對于女性來說,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
  通過枸杞的這些養生功效,就可以明顯看出多食枸杞的好處,多喝枸杞茶的好處。閑來無事看書、品茶就喝枸杞茶,選用優質枸杞就是寧夏中寧枸杞,寧夏中寧枸杞專賣上御薈堂。(信息來源:www.zhongninggouqi.cn)

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