健康來自營養,營養好茶枸杞芽茶

2019/3/5 17:45:31      點擊:

  【導讀:健康來自營養,營養好茶枸杞芽茶】人人都知道“身體是革命的本錢”,“健康是一切的基礎”,但是又有多少人會切實的注重自己的身體健康呢?身體想要健康就需要補充身體所需營養物質,健康來自營養。喝茶也可以補充身體營養,營養好茶就是枸杞葉茶,喝枸杞葉茶帶來健康好身體。

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  大家說得枸杞就是指枸杞的果實—枸杞子,枸杞的根又稱地骨皮也是一味優質的中藥材,果實更不用說了,現今的人都知道枸杞是養生的好食材。春天枸杞的嫩葉是可以作為時令蔬菜食用,也可以炒制成為茶葉,現在網上、市場上就有很多枸杞葉茶產品。

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  枸杞葉有一定的保健功效,而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜堿、胡蘿卜素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸,且富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需的微量元素,從枸杞葉所含的營養元素來看,長期飲用枸杞葉茶對于我們的身體健康是十分有益的,可以有效的補充人體的所需營養。

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  眾所周知,明朝著名的醫藥學家李時珍的巨著《本草綱目》,李時珍在其《本草綱目》中就稱:枸杞芽為天精草,性味苦甘涼,入心肺脾腎四經。并且在《食療本草》中認為它“堅筋耐老、除風、補益筋骨、益人去虛勞”。除此之外,還有更多的醫學方面的著作提到枸杞葉的功效,在此小編就不一一贅述,只要我們知道枸杞芽茶對于我們身體健康極為有益就可以。(信息來源:www.zhongninggouqi.cn)

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